1.เลือกซื้อจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้
เลือกซื้อจากร้านค้าที่จำหน่ายสินค้ามีมาตรฐาน สะอาด ปลอดภัย
2.ตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์
ควรตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์ให้ละเอียด
อ่านส่วนผสม วันหมดอายุ สถานที่ผลิต และข้อมูลอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
3.ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์
เลือกซื้อสินค้าที่บรรจุภัณฑ์ปิดสนิท มิดชิด ไม่มีรอยรั่ว ฉีกขาด ผลิตภัณฑ์ด้านในควรมีสีสันสดใส
4.ตรวจสอบส่วนผสม
เลือกซื้อสินค้าที่ไม่มีส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น น้ำตาล เกลือ สารกันบูด